Mijn naam is Saskia van der Lei

In 2006 kwam ik in aanraking met Pilates. De hectiek van het werk dat doorwerkte in mijn lijf en hoofd kwam niet tot rust door een workout te doen op een sportschool. Op televisie zag ik een uitzending over Pilates en dat sprak me wel aan. Mijn eerste les Pilates voelde als thuiskomen. Na een intense les ontspannen in mijn hoofd en daarna  nog energiek genoeg voelen om van alles te kunnen doen. Dat smaakte naar meer!

Om meer verdieping in mijn eigen practice te gaan brengen ben ik een workshop, Pilates mat basic , gaan volgen. Tijdens die workshop werd me gevraagd of ik niet de volledige Pilates opleiding wilde gaan volgen. Mijn liefde en interesse voor Pilates viel dus anderen ook op. Mijn opleidingen heb ik gevolgd bij Peak Pilates. En nu na al die jaren geef ik nog steeds met veel plezier en passie groepslessen en personal training in pilates op de Mat, de Reformer en de Tower.

Mijn eerste stappen in de wereld van Yin heb ik gezet in 2014 toen ik de 50 urige Anatomy en Yin opleiding ben gaan doen bij Jose de Groot.  De kennis die ik daar heb geleerd ben ik gaan uitbreiden in 2017 met een 200 urige opleiding bij de Nieuwe Yoga School in Amsterdam.

Maar het echte doorvoelen en ervaren wat Yin is en voor je kan betekenen heb ik beleefd in Sneek bij Bivag (tegenwoordig Yin Association).  Met een opleiding Assisted Yin kwam ik in het stuk van daadwerkelijk verbinden. Niet alleen met de houdingen, maar vooral ook met mezelf en met de mensen in mijn Yin lessen. Het aanraken, het verdiepen, het verzachten door ze te helpen of te ondersteunen bij de yin. Een fantastisch gevoel wat niet alleen de mensen in de les iets geeft, maar vooral ook mezelf!

De Yin Medicine opleiding heeft me nog meer verdieping gegeven om ook  therapeutisch Yin  in te kunnen zetten. Het is een combinatie van yin, assisted yin, functionele osteopathie en shiatsu.

Na al een lange periode van interesse  in Yoga Nidra, heb ik dan eindelijk in 2023 de stap gezet om ook hierin een opleiding te doen. Het naar binnen keren, de rust, de stilte en het bewust ervaren dat je niet je lichaam bent, niet je gedachten of je emoties, ligt helemaal in de lijn met mijn eigen groei, bewustwording en spirituele ontwikkeling. Je verbinden met je Hogere Zelf. Die diepste intuïtie in je, waar je naar mag luisteren en naar mag leven.